13 Pengurangan Stres & Peningkat Laba

Perserikatan Bangsa-Bangsa menyatakan stres di tempat kerja

epidemi di seluruh dunia. Di Amerika Serikat saja,

empat puluh enam persen pekerja melaporkan bahwa pekerjaan mereka

sangat menegangkan. Ini menambah hingga satu juta stres

absensi tempat kerja terkait setiap hari.

Teknik pengendalian stres individu penting.

Meditasi, musik yang menenangkan, biofeedback, dan lainnya

teknik bekerja dengan baik untuk membantu orang mengatasi

stres tempat kerja modern kita.

Solusi sebenarnya, bagaimanapun, adalah untuk mengenali itu

pengendalian stres adalah tanggung jawab kepemimpinan.

Pemimpin dan manajer dapat berbuat lebih banyak untuk mengendalikan stres

dari semua teknik pelepas stres individu

digabungkan. Pemimpin yang menerapkan pengendalian stres

strategi melihat hasil dalam mengurangi absensi,

biaya pengobatan, biaya asuransi perawatan kesehatan,

pekerja membayar pembayaran, kecelakaan, keluhan, dan

seterusnya.

Berikut 13 strategi pengendalian stres

meminimalkan biaya seperti ini dan produktivitas

melonjak. Tempat kerja ditingkatkan. Karyawan dan

keluarga mereka lebih bahagia. Pemilik bisnis membuat

uang lebih.

Manajemen dapat mengontrol stres dengan:

++ Menghilangkan ekspektasi yang tidak masuk akal

Memposisikan orang dalam pekerjaan yang menggunakan mereka

keterampilan dan kemampuan

++ Menyesuaikan membayar untuk tingkat tanggung jawab

ditugaskan ke individu

++ Memperbaiki promosi yang tidak jelas dan sewenang-wenang

kebijakan

++ Termasuk karyawan dalam mengambil keputusan itu

mempengaruhi pekerjaan mereka

++ Menghindari lembur yang berlebihan, bahkan jika ada

kompensasi tambahan

++ Mendistribusikan tugas-tugas yang tidak menyenangkan secara adil

+ + Menegakkan kebijakan secara merata di seluruh

organisasi, dari atas ke bawah

Menerapkan strategi pemecahan masalah dan

mediasi konflik yang dapat diterima

++ Menggunakan strategi pengendalian stres keluarga untuk

meminimalkan dampak dari perpisahan keluarga

disebabkan oleh perjalanan atau jam kantor yang panjang

++ Menunjukkan kepedulian terhadap kesejahteraan karyawan

++ Menghilangkan atau meminimalkan kondisi yang tidak tertahankan

seperti suhu, bahaya, kebisingan, cahaya, dan

bau

Sulit untuk menghilangkan beberapa stressor ini

ketika kompetisi menyerang perusahaan Anda atau

ketika Anda dihadapkan dengan kondisi ekonomi yang tidak menguntungkan,

tetapi tantangan ini sama pentingnya dengan yang lain

menghadapi mereka yang memakai mantel kepemimpinan.

Membuat semua perubahan ini dapat terasa luar biasa.

Namun, Anda dapat membuat dampak dengan memilih satu

strategi dan membuat rencana untuk memperbaikinya.

Sama seperti para pemimpin perusahaan bertanggung jawab

memaksimalkan kinerja dan meningkatkan laba bersih,

mereka juga bertanggung jawab untuk mengendalikan

stressor yang mempengaruhi garis bawah.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang strategi mengurangi stres,

kirim untuk f * ree auto responder tentang sepuluh besar

penyebab stres di tempat kerja –

[email protected]

Cara Memasukkan Musik Limewire, Youtube & Google Video, atau Video DVD ke iPhone

1. Taruh musik dan video dari Limewire ke iPhone

Limewire adalah alat unduh yang saya anggap banyak dari kita gunakan. Saya sering menggunakannya untuk mengunduh musik dan video gratis dan meletakkannya di iPhone saya. Jika Anda tidak memiliki Limewire, Anda dapat mengunduhnya dari situs web resminya.

Cari dan unduh lagu-lagu dari Limewire. Anda dapat memperoleh lagu dalam berbagai format, tetapi tidak semua format didukung oleh iPhone. Biasanya saya memilih tiga format: format MP3, AAC dan M4A yang didukung oleh iPhone dan dapat langsung ditransfer ke iPhone menggunakan iTunes. Anda dapat mengunjungi situs web resmi Apple untuk info spesifikasi terperinci untuk iPhone. Setelah Anda mengunduh lagu, buka iTunes Anda, klik "File" dari sudut kiri atas, pilih "Tambahkan file ke perpustakaan", telusuri hard drive komputer Anda dan temukan lagu yang diunduh oleh Limewire, pilih lagu yang Anda sukai, klik OK dan lagu-lagu akan disimpan di iTunes Anda. Kemudian Anda dapat mentransfer lagu ke iPhone Anda dari iTunes.

2. Video YouTube ke iPhone

Saya sering mengunjungi YouTube untuk menonton video di iPhone dan terkadang saya mengunduh video yang tidak dapat ditemukan di iPhone dari YouTube untuk memakai iPhone saya. Video YouTube dalam format FLV, jadi saya menggunakan konverter FLV online gratis untuk melakukan konversi.

Pertama, buka YouTube dan buka halaman video yang ingin Anda pasang di iPhone Anda. Dan Anda akan menemukan URL YouTube dari video ini di sebelah kanan jendela pemutaran. Kemudian salin URL ini.

Kedua, buka vixy.net, tempelkan URL yang disalin ke dalam bidang URL halaman web ini, dan pilih "MP4 for iPod / PSP" dari daftar drop-down "Convert to to". (iPod Video juga dapat digunakan pada iPhone. Ini akan menghemat banyak usaha jika Anda memiliki banyak video iPod.) Kemudian klik "Mulai" di bawah daftar ini untuk memulai konversi.

Akhirnya, setelah konversi, situs web ini akan menyediakan tautan unduhan bagi Anda untuk mengunduh file MP4 yang dikonversi. Saat Anda melihat tautannya, Anda dapat mengunduh file akhir dari tautan, menyimpan file MP4 yang diunduh di komputer Anda, dan menggunakan iTunes untuk menyinkronkannya ke iPhone Anda.

Di sini Anda bisa mendapatkan daftar situs web sumber daya gratis yang memiliki video streaming gratis yang dapat Anda unduh secara gratis.

3. Video Google di iPhone

Karena Google memungkinkan Anda mengunduh (sebagian besar) video dari situs mereka dalam format yang kompatibel dengan iPhone, yang perlu Anda lakukan hanyalah mengunduh versi video tersebut. Untuk melakukan ini, tarik Video Google dan cari video seperti biasa. Ketika Anda benar-benar sampai ke video, Anda tidak akan melihat banyak. Untuk memutar video, klik sedikit pilih daftar di sebelah kanan dan pilih "Video iPod / Sony PSP" dan tekan "Selesai". Tekan unduh dan video akan segera muncul. Sederhana, kan?

4. DVD / Video ke iPhone

Saya memiliki banyak koleksi film DVD dan file video. Dan saya selalu menaruh beberapa film di iPhone saya untuk menghabiskan waktu ketika saya berada di kereta bawah tanah / bus.

Film DVD tidak dapat ditransfer ke iPhone melalui iTunes secara langsung, jadi saya harus mencari konverter untuk melakukan itu. Saya telah menggunakan beberapa konverter dan yang saya gunakan sekarang adalah Wondershare DVD to iPhone Converter. Itu tidak gratis, tapi tidak mahal juga. Saya memutuskan untuk menghabiskan uang karena bekerja dengan baik pada kualitas akhir dan kecepatan konversi. Dan jika saya tidak ingin membuat film utuh, saya dapat mengonversi sebagian film ke iPhone saya dengan aplikasi ini. OS saya adalah Windows, jadi saya menggunakan versi Windows. Jika Anda menggunakan Mac OS, saya perhatikan bahwa mereka memiliki Mac DVD ke konverter iPhone yang dapat Anda coba, yang saya tidak tahu apakah itu baik karena saya tidak memiliki Mac OS.

Sebagian besar file video saya bukan format MP4 yang dapat langsung digunakan di iPhone, jadi saya juga membeli Konverter Video iPhone dari perusahaan yang sama karena saya pikir itu juga akan menjadi aplikasi yang bagus, dan ternyata sangat hebat! Sebenarnya, konverter video dan konverter DVD ini hampir sama dengan fungsi dan langkah-langkah operasional yang bersangkutan, dan satu-satunya perbedaan bagi saya adalah bahwa yang satu adalah mengonversi DVD dan yang lainnya adalah mengonversi file video. Sementara itu, semua program ini dapat bekerja untuk iPod dan Apple TV; ini akan menghemat beberapa bulks jika Anda kebetulan memiliki iPhone atau Apple TV. Jika Anda juga ingin video ke konverter iPhone, Anda dapat mengunduh versi uji coba untuk melihat apakah itu yang Anda butuhkan. Sayangnya, mereka tidak memiliki versi Mac untuk konverter video.

5. Sinkronkan musik dan video ke iPhone

Sejauh ini, menggunakan iTunes untuk menyinkronkan file ke iPhone adalah satu-satunya pilihan yang bisa kita buat. Saya juga menggunakan iTunes tetapi saya telah menemukannya agak kikuk. Jadi biarkan saya menunjukkan cara menyinkronkan musik dan video.

Pilih file audio / video yang ingin Anda sinkronkan dari perpustakaan iTunes Anda, seret ke bawah "PLAYLISTS", dan daftar putar baru akan dibuat dengan semua file yang dipilih di dalamnya. Kemudian Anda dapat mengklik tab menu Music, periksa opsi "Dipilih daftar putar", dan pilih playlist yang baru dibuat untuk disinkronkan.

Jika Anda ingin menghapus file, cukup hapus centang pada kotak dan Anda akan menemukan jalannya.

Di atas adalah pengalaman saya dengan mengkonversi dan mentransfer file dari berbagai sumber ke iPhone saya, dan saya berharap ini dapat memberi penjelasan.

Instansi Poeta Gelap & Cara Membunuh 15 Bos

Aion Dark Poeta adalah contoh yang dapat Anda masukkan pada level 50 dan memasukkannya Anda harus memiliki 5 atau 20, tergantung dari mana Anda masuk, Blue Balaur Scales pada Anda dan Rift Essence. Jika Anda memiliki barang-barang di tas Anda, Anda dapat menukarnya dengan Batu Aktivasi Waktu, yang akan memberi Anda izin untuk memasuki Dark Poeta.

Dalam Dark Poeta Anda akan menemukan 15 bos. Semua bos ini memiliki spesialisasi mereka sendiri dan masing-masing membutuhkan pendekatan yang berbeda jika Anda ingin membunuhnya. Mari kita bahas dasar-dasar yang perlu Anda ketahui tentang setiap bos dalam Dark Poeta.

1: Spiritmaster Atmach

Ini adalah bos pertama dalam Dark Poeta dan salah satu yang paling mudah membunuhnya. Skill paling menakutkan yang dilakukan oleh Spiritmaster Atmach adalah keterampilan yang disebut "Reflect" dan "Endless Power". Kapanpun buff ini ada di bos, jangan menyerangnya. Jika Anda melakukannya, Anda kemungkinan besar akan mati. Buff ini dapat dihapus oleh Spiritmaster.

Langkah berbahaya lainnya adalah "Powerfull Petrifaction". Ini akan membatu anggota tim acak yang membuatnya tidak berguna selama beberapa detik. Tapi debuff ini bisa dihilangkan oleh Cleric.

Monster Spiritmaster Atmach tambahan akan menelurkan saat kesehatannya rendah, Anda bisa mengabaikannya. Itu akan lenyap begitu bosnya mati.

2, 3, 4: Marabata of Power, Marabata of Poison dan Marabata of Magic

Semua bos Marabata sama dan harus dibunuh dengan cara yang sama. Jadi jika Anda tahu cara membunuh 1 dari mereka, Anda tahu cara membunuh mereka semua.

Trik dengan bos Marabata adalah penguat / pengendali (dari sini disebut penguat) mereka telah mengelilinginya. Masing-masing penguat melakukan sesuatu yang lain dan masing-masing harus dibunuh oleh kelas tertentu.

Saat Anda menggerakkan mouse di atas booster, ini akan memberi tahu Anda bagaimana itu dapat terbunuh. Misalnya, penguat pertahanan hanya dapat diserang oleh kelas jarak dekat dengan serangan jarak dekat yang dekat. Jika kelas jarak jauh menyerangnya dari jarak jauh, kerusakan yang dia lakukan akan tercermin padanya.

Dari 3 penguat, satu serangan penguat adalah yang paling berbahaya. Bunuh yang satu ini secepat mungkin. Penguat pertahanan akan memberikan Marabata perisai di sekelilingnya, yang membuat serangan fisik tidak berguna selama perisai itu menyerangnya. DoT (kerusakan seiring waktu) masih akan merusak Marabata melalui perisainya. Booster ketiga, Marabata Property Controller, akan memanggil monster di suatu area ke Marabata, jadi pastikan Anda membersihkan area sebelum Anda masih membunuh bos. Jika Anda membaca deskripsi di penguat, Anda akan baik-baik saja. Para pemacu sering menelurkan dan perlu dibunuh sesegera mungkin.

5, 6: Noah's Furious Shade & Spectral Elim Elder (The Tree Bosses)

2 bos ini sangat berbahaya dan jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan, Anda pasti akan menghapus grup Anda di sini.

Masalah pertama dengan Bos Pohon adalah Anda harus menemukannya. Tidak hanya mereka bisa berada dalam keadaan tersembunyi, tetapi mereka juga berpatroli di area tertentu, jadi tidak seperti kebanyakan bos lainnya, mereka tidak selalu berada di tempat yang sama.

Setelah Anda menemukannya, Anda perlu menyeretnya ke area terbuka, di mana Anda dapat lari dari keterampilan AoE (Area of ​​Effect) besar mereka. Atau Anda perlu mencari objek yang dapat Anda sembunyikan di belakang, sehingga Anda dan grup Anda tidak akan terpukul menjadi keterampilan bos AoE.

Bos menyerang dengan Grudge Wound sering. Ini adalah keterampilan target tunggal dan akan memukul tangki 99% dari waktu. Keterampilan ini saja tidak akan membunuh siapa pun. Tetapi ketika bos sekitar 25% dari HP-nya, ia akan mengeluarkan skill yang disebut "Root Entangle" dan akan menempatkan debuff pada semua orang yang dalam rentang tertentu membuat mereka bergerak sangat lambat. Setelah bos kembali dari keadaan tersembunyi, itu akan menggunakan keterampilan yang disebut "Deep Grudge Wound". Keterampilan ini saja tidak akan membunuh siapa pun. Tetapi jika Anda masih memiliki debuff pada Anda, Anda kemungkinan besar akan mati dalam 1 pukulan. Itulah mengapa Anda harus kehabisan jangkauan (30meter) atau bersembunyi di balik suatu objek.

7, 8, 9: Spaller Echtra, Spaller Dhatra & Spaller Rakantra (The Bug Bosses)

Ketiga bos ini memiliki keterampilan yang sama dan dibunuh dengan cara yang sama. Sebelum Anda mulai membunuh bos-bos ini, Anda harus membersihkan area di sekitar "Drana Lumps", sehingga Anda memiliki cukup ruang untuk berlari bebas di antara dua dari mereka. Ini sangat penting!

Setelah area tersebut jelas, Anda akan menyeret bos-bos bug di atas gumpalan drana. Jika bos tidak berada pada gumpalan drana, itu akan menerima sedikit kerusakan dari orang-orang. Namun, DoT melakukan kerusakan biasa. Untuk melakukan kerusakan teratur pada bos ini, mereka harus berada di gumpalan drana dan mereka harus memakannya.

Sementara bos sedang makan benjolan, semua kerusakan fisik akan menangani kerusakan normal dan semua serangan sihir akan menghasilkan dua kali kerusakan biasa. Jika bos akan menjauh dari gumpalan drana, buff yang dia miliki akan habis dan itu akan memberi Anda tanda untuk pindah ke gumpalan drana kedua.

Ketika Anda berada di gumpalan drana kedua, pastikan Anda berdiri di tepi luar kawah. Gumpalan drana ada di dalamnya. Ini akan memastikan bos akan pergi ke gumpalan drana dengan cepat. Jika tidak terus mencoba pertama, teruslah bergerak. Terus pindahkan sang bos ke atas gumpalan drana untuk memastikannya akan memakan benjolan itu. Semua dari 3 bos dapat dibunuh pada 2 gumpalan drana yang sama.

10: Pengontrol Telepati

The Telepathy Controller adalah bos lain yang menjengkelkan untuk membunuh. Bos ini memiliki banyak keahlian AoE dan akan sangat mengejutkan seluruh grup. Karena bos terletak di daerah kecil, tidak ada yang menghindari keterampilan AoE. Ulama Anda hanya harus menyembuhkan semua orang sebaik yang ia bisa.

Ketika Pengontrol Telepati sekitar 75% HP-nya, ia akan menelurkan monster elit. Ini adalah monster non agro dan ketika itu ditinggalkan sendirian, itu tidak akan menyerang siapa pun. Namun, jika seseorang menyerangnya, ia harus dibunuh.

Lain kemudian monster elit itu bertelur, itu menumbuhkan 2 cacing kecil begitu sering. Anda dapat mengabaikan itu dan hanya fokus pada bos. Cacing akan meledak dan menghasilkan kerusakan, tapi ini bukan sesuatu yang utama selama Cleric memperhatikan.

Setelah Kontroler Telepati mati, ia akan melakukan keterampilan dua kali ketika menarik kelompok ke dia dan menangani kerusakan dalam proses. Sadarilah hal ini dan minta Cleric Anda mengalahkan HP semua orang.

11, 12, 13: Pembangkit Listrik Utama, Generator Daya Bantu & Generator Darurat

Trik dengan 3 bos ini adalah membunuh satu demi satu tanpa mengambil barang yang dijatuhkan bos. Karena masing-masing bos akan menelurkan 4 bola ungu dan mereka hanya akan menghilang setelah semua 3 bos mati.

Karena itu, hal lain yang perlu diperhatikan adalah posisi orang yang diserang oleh bos. Karena bos menyerang dengan keterampilan AoE, disarankan agar orang yang menarik agro berdiri menjauh dari anggota kelompok lainnya. Dengan cara ini penyembuhan akan jauh lebih mudah dan kesempatan untuk menyeka lebih kecil.

Sekitar 75% dan 25% dari HP bos, ia akan menelurkan bola ungu dan ketika melakukan itu, karakter jarak dekat dalam kelompok harus menjauh dari bos, sehingga mereka tidak mati. Ada 6 jenis bola yang berbeda dan kebanyakan dari mereka melakukan sesuatu yang berbeda:

  • Shockwave Generator Core: Kerusakan langsung
  • Wave Generator Core: Kerusakan langsung
  • Light Generator Core: Kerusakan langsung
  • Summons Generator Core: Memanggil monster
  • Confusion Generator Core: Membingungkan seseorang, membuatnya berlari ke arah yang acak
  • Torpidity Generator Core: Memperlambat seseorang

Setelah Anda membunuh semua Generator, bola terapung akan hilang dan Anda dapat mengambil apa pun yang mereka jatuhkan. Bos berikutnya hanya muncul ketika 3 Generator mati.

14: Brigade Jenderal Anuhart

Brigade Jenderal Anuhart hanya muncul ketika Anda telah membunuh 3 bos Generator. Jika akan muncul tepat di depan portal yang mengarah ke bos terakhir.

Brigade Jenderal Anuhart akan muncul di platform yang ditandai dengan 4 pilar di sekitarnya. Jika Brigade Jenderal Anuhart bergerak terlalu jauh dari platform, ia akan mengatur ulang dan Anda harus melawannya lagi dari HP lengkapnya. Jadi pastikan tidak pernah meninggalkan platform yang muncul.

Brigade Jenderal Anuhart memiliki tas penuh keterampilan dan sangat penting Anda mengenal mereka semua. Untuk memulai, di 75% jika akan memanggil 4 monster tambahan dan itu akan menempatkan buff perisai pada dirinya sendiri. Sementara itu memiliki perisai aktif, itu akan mengambil sedikit kerusakan. Perisai ini dapat dihapus oleh Spiritmaster.

Keterampilan berikutnya yang harus Anda waspadai adalah Absorb Energy. Ketika Brigade Jenderal Anuhart melakukan keterampilan ini, ia akan memulihkan beberapa HP. Jumlah HP Brigade Jenderal Anuhart pulih dapat dikurangi dengan skill Ranger's Fleshcutter Arrow, atau itu dapat benar-benar diabaikan oleh skill Aether Armor Templar.

Setelah skill Absorb Energy, ia akan mengeluarkan skill yang disebut Summoning Ritual, yang menumbuhkan 4 monster setiap 30 detik dan setiap kali itu akan menempatkan perisai pada dirinya sendiri. Minta Spiritmaster Anda melepas semua perisainya dan Anda harus dapat membunuhnya tanpa masalah.

15. Peringkat F, E, D, C, B, A, S Boss

Apa yang membuat Dark Poeta istimewa adalah bahwa ia menyesuaikan bos akhir pada kinerja grup selama keseluruhan lari. Semakin cepat Anda melakukannya dan semakin banyak poin yang Anda dapatkan, semakin kuat bos terakhir.

Ada banyak strategi yang terlibat dalam membunuh bos peringkat S, A, B dan C. Begitu banyak yang akan ditulis dalam artikel baru.