Begitu Banyak Cokelat, Begitu Sedikit Waktu – Manfaat Kesehatan Alami dari Cokelat Kegelapan

"Ada kalanya cokelat benar-benar bisa memperbaiki semua masalahmu" Cokelat hitam adalah makanan yang sempurna; itu sama sehatnya seperti lezat. Gelap, kaya dan kental itu adalah salah satu kenikmatan bersalah kami yang paling diterima, jadi Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa cocoa mentah mengandung lebih banyak antioksidan flavonoid daripada anggur merah, teh hijau, dan blueberry. Hanya dengan satu ons cokelat hitam, Anda mendapatkan bahan kimia tanaman yang bermanfaat seperti dalam secangkir teh hitam yang diseduh. Cokelat tidak hanya merevitalisasi penampilan dan tekstur kulit kita, tetapi juga dapat melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi. Ini adalah perawatan yang mencintai coklat untuk seluruh tubuh!

"Secara kimia, cokelat benar-benar makanan yang sempurna di dunia" Cokelat hitam mengandung banyak antioksidan, hampir dua kali lipat antioksidan anggur merah, dan hingga tiga kali lipat antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau. Antioksidan membantu mencegah kerusakan sel dan penyakit dengan menetralisir radikal bebas, molekul aneh aneh yang bertindak sebagai pemakan bangkai pada tubuh manusia. Antioksidan dalam cocoa mudah diserap dan lebih stabil dan tahan lama daripada yang ditemukan dalam makanan lain seperti Acai berry, blueberry, sayuran hijau gelap, dan kacang polong. Kakao juga merupakan sumber unsur-unsur penting, mineral, dan vitamin seperti kalsium, magnesium, belerang, kalium, besi, seng, tembaga, vitamin A, B1, C, D, dan E, dan beberapa nutrisi. Karena itu, cokelat hitam mampu memberikan sifat menenangkan pada kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan fisik, menyerap sinar UV, mengurangi peradangan, alergen, virus dan karsinogen, dan menyeimbangkan hormon tertentu dalam tubuh.

"Dan yang terpenting … pikirkan coklat!" Makan cokelat hitam memberikan banyak manfaat kesehatan yang patut diperhatikan. Cokelat organik mentah dan belum diolah dan cokelat hitam yang dibuat dari coklat organik mentah dan yang belum diolah diterima sebagai "cokelat sehat". Cokelat hitam tidak hanya memiliki antioksidan yang dapat membantu mengurangi tekanan darah, tetapi juga mengandung lemak sehat seperti asam oleat; lemak tak jenuh yang sehat jantung ditemukan dalam minyak zaitun dan berpikir untuk meningkatkan tingkat "kolesterol baik" yang dikenal sebagai HDL. Senyawa bermanfaat lain yang ditemukan dalam coklat mirip dengan yang ditemukan dalam anggur merah dan dapat memperlambat penyakit kardiovaskular dengan mencegah pembentukan plak di arteri kita, yang dapat menyebabkan pembekuan darah, stroke, dan serangan jantung. Kakao juga meningkatkan tekstur kulit, ketebalan, hidrasi, dan aliran darah.

"Saya tidak kelebihan berat badan. Saya diperkaya dengan cokelat" Anda mungkin juga terkejut mengetahui bahwa dark chocolate dapat membantu menurunkan berat badan. Cokelat hitam sebenarnya adalah makanan rendah glikemik dan karena memiliki sifat penekan nafsu makan, coklat sering ditambahkan ke produk penurun berat badan untuk membantu kontrol kelaparan. Bagaimana dengan kandungan gula? Nah, jumlah flavanol dalam dark chocolate ekstra sangat tinggi sehingga mengimbangi jumlah gula yang ditambahkan. Coklat susu, di sisi lain, akan memiliki efek sebaliknya karena susu dalam coklat susu menghambat penyerapan antioksidan. Jumlah gula yang banyak dalam coklat susu mengurangi manfaat dari coklat dengan mempromosikan peradangan, yang pada gilirannya menyebabkan kerusakan jaringan yang mengakibatkan jaringan parut mikro yang akhirnya menjadi parut makro, yang sering menyebabkan garis wajah dan keriput.

"Jangan ganggu: fantasi coklat sedang berlangsung" Manjakan keinginan Anda untuk cokelat dengan esens cokelat yang lezat, sambil mencairkan sel-sel kulit mati membuat kulit kita bersinar dan bernutrisi. Masker cokelat gelap murni dan kaya akan bahan-bahan alami seperti minyak theobroma, umumnya dikenal sebagai cocoa butter, dan antioksidan. Masker wajah cokelat tidak hanya membuat kulit terasa kenyal, keras, halus, dan sangat lembab, tetapi juga memikat indra.

"Cokelat bukan makanan, ini obat – anti-depresan" Tidak hanya memperbaiki penampilan kulit kita, tetapi dengan menggunakan cocoa sejati dengan tambahan minyak esensial, Anda menerima hadiah aromatik dan terapi. Penggunaan cocoa dalam perawatan wajah dapat memicu pusat kesenangan otak. Cokelat mengandung kafein dan dua zat lain, tyramine dan triptofan, yang diubah menjadi bahan kimia dopamin dan serotonin, yang memainkan peran besar dalam mekanisme kesenangan dan penghargaan otak kita. Kakao juga terbukti merangsang produksi endorphin, yang menanamkan rasa senang. Cara apa yang lebih baik untuk memanjakan hasrat cokelat tanpa menambah kalori dan masih merasa dipenuhi dosa.

"Saya tidak pernah bertemu cokelat yang tidak saya sukai" Kakao saat ini sedang dipelajari untuk melihat apakah itu membantu mencegah penuaan dini pada kulit karena kandungan antioksidan yang tinggi yang membantu meningkatkan sirkulasi, serta secara efektif menyerap beberapa sinar UV yang berbahaya. Ketika cokelat hitam yang sehat dicampur dengan bahan-bahan seperti quinine, asam kojic dan ekstrak licorice, terbukti berguna ketika menangani pigmentasi.

"Sehari tanpa coklat adalah hari tanpa sinar matahari" Coklat adalah makanan yang beraneka ragam dengan lebih dari 300 senyawa dan bahan kimia di setiap gigitan. Ada empat rekomendasi "dosis" dari cokelat hitam kaya polifenol:

  • 6,3 g (30 kalori) per hari, seukuran Hershey's Kiss morsel
  • 6,7 gram coklat per hari, setara dengan kuadrat kecil cokelat dua atau tiga kali seminggu
  • tidak lebih dari 25 gram, atau 2,5 kotak cokelat hitam, sehari
  • hingga 1 porsi (20 g) dark chocolate setiap 3 hari

Semua produk cocoa alami (non-dutched) bervariasi dalam dosis tergantung pada jumlah cocoa alami dalam produk. Jika Anda menyukai cokelat panas dengan susu atau krim, ganti susu beras atau susu kedelai untuk memastikan Anda menerima manfaat penuh dari antioksidan yang sehat dalam setiap tegukan. Kakao dan cokelat tidak boleh dianggap sebagai pengganti obat yang diresepkan oleh dokter Anda.

 Dari The Dark And Into The Light

Pada 1700-an William Cowper kehilangan ibunya di usia muda. Sejak saat yang menyakitkan itu dia menghabiskan sebagian besar hidupnya berjuang melawan depresi dan pikiran untuk bunuh diri. Ayahnya mengirimnya ke sekolah berasrama, dan Cowper mendapati dirinya merasa sangat kesepian di dunia.

Dia percaya dirinya dikutuk oleh Tuhan dan menyingkirkan Alkitabnya dan mengundurkan diri ke nasib yang menyedihkan. Dalam pikirannya dunia hanyalah kegelapan dan rasa sakit. Setelah menyerah pada kehidupan dia menderita gangguan saraf dan kemudian dirawat di rumah sakit.

Kemudian sesuatu yang tidak terduga terjadi pada Cowper. Di rumah sakit dia bertemu dengan seorang dokter yang mengatakan kepadanya bahwa dia tidak dikutuk. Dokter memahami rasa sakit dan bahkan memahami rahmat. Dia membagikan bahwa Tuhan adalah Bapa yang pengasih, dan mengajarkan kepada Cowper arti sebenarnya dari pengampunan.

Cowper kemudian akan bersaksi bahwa setelah mendengarkan dokter, cahaya muncul di dalam. Dia berbagi, "Aku sangat kewalahan, aku pikir aku seharusnya mati dengan rasa syukur dan sukacita. Mataku dipenuhi air mata dan suaraku tercekat. Aku hanya bisa melihat ke surga dalam keheningan, dilingkupi oleh cinta dan keajaiban."

Meninggalkan rumah sakit dia pernah menemukan sebuah gereja yang digembalakan oleh seorang mantan pedagang budak bernama John Newton. Newton sendiri tahu kegelapan, setelah hidup dalam dosa besar untuk sebagian besar hidupnya sebelum menyerahkan jiwanya kepada Kristus. Newton terkenal karena menulis "Amazing Grace." Dia menjadi mentor bagi Cowper, dan bersama-sama mereka akan menghasilkan lusinan himne.

Cowper akan mengatakan bahwa Newton adalah salah satu teman sejati yang dapat ditemukan manusia, dan mengatakan bahwa di Newton dia menemukan seseorang yang tidak hanya percaya pada Tuhan, tetapi yang memiliki sukacita di dalam hati mereka. Di sini ada kesaksian yang hidup, bernapas dari pengampunan dan anugerah. Newton, yang tidak hanya berdagang tetapi juga menyiksa budak, mati untuk kehidupan lamanya dan bersukacita bahwa Tuhan akan menyelamatkan "seorang celaka" seperti dia.

Cowper dan Newton akan berjalan-jalan bersama, membahas iman dan kehidupan, dan cukup kebenaran tentang Tuhan dan pengampunan. Itu adalah waktu yang transformatif untuk kedua pria. Dalam pengalaman bersama mereka tentang kehidupan baru dan kecintaan terhadap musik dan puisi, mereka dituntun untuk menghasilkan beberapa himne paling terkenal dalam sejarah.

Mungkin lagu Cowper yang paling pribadi adalah:

Ada air mancur yang penuh dengan darah
diambil dari pembuluh darah Emmanuel;
dan orang-orang berdosa jatuh di bawah banjir itu
Kehilangan semua noda bersalah mereka.

Setelah mengetahui rasa sakit dan kegelapan begitu lama, Cowper ingin orang lain tahu cahaya cinta yang dia tahu ketika hidupnya dibuat baru lagi oleh imannya di dalam Kristus. Itulah kekuatan penebusan, seperti kekuatan rahmat, seperti kekuatan orang berdosa kehilangan semua noda bersalah mereka.

Banyak Manfaat Kesehatan dari Dark Chocolate

Manfaat kesehatan dari cokelat hitam berasal dari flavonoid yang bertanggung jawab atas tindakan anti-oksidan. Anti-oksidan membersihkan tubuh radikal oksigen bebas yang mengambang di sekitar dan membakar sel-sel tubuh. Radikal bebas ini menyebabkan penuaan. Ini mengandung hingga 8 kali lebih banyak anti-oksidan daripada setara dengan stroberi. Selain penghilangan anti-oksidan, flavonoid membantu mengatur tekanan darah dengan produksi oksida nitrat. Cokelat hitam juga telah diamati untuk mengurangi jumlah LDL (jahat) kolesterol dalam tubuh sebesar 10%.

Dari ketiga jenis lemak dalam coklat hitam, dua tidak berkontribusi untuk meningkatkan jumlah kolesterol berbahaya dalam tubuh Anda, yaitu; asam oleat dan stearat. Konsumsi sehari-hari yang direkomendasikan hanya 100 gram untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari dark chocolate. Jika Anda makan lebih dari itu, Anda harus membayar kembali kelebihan energi dengan mengurangi makan makanan lain.

Selain manfaat kesehatan dari cokelat hitam untuk sistem kardiovaskular, hormon endorphine, serotonin dan theobromine, yang berasal dari cokelat, meredakan keadaan depresi, meningkatkan pengertian dan seksualitas orang. Dalam pengertian ini kita dapat menyebut cokelat sebagai makanan "sosial".

Beberapa penelitian bahkan telah dilakukan untuk mempelajari manfaat kesehatan yang mungkin dari coklat hitam menyembuhkan infeksi malaria. Teori ini didasarkan pada fakta bahwa nyamuk malaria memakan lemak dan kolesterol darah. Cokelat, yang menganut kolesterol, dapat melemahkan parasit.

Tanaman kakao adalah warisan dari suku Aztec. Bahkan selama masa kuno itu, manfaat kesehatan dari cokelat hitam tidak hanya dipercayai tetapi coklat dianggap sebagai makanan para dewa. Suku Aztec percaya bahwa tanaman coklat adalah hadiah untuk manusia dari dewa Quetzalcoatl mereka. Minuman cokelat gelap tanpa pemanis yang berasal dari suku Maya dan Aztec disebut xocoatl. Mereka percaya bahwa minuman itu dapat memberikan kebijaksanaan dan kekuatan, bahwa itu bergizi, memperkuat dan memiliki kualitas afrodisiak.

Karena Aztec tidak memiliki gula, cara lain untuk meningkatkan rasa xocoatl digunakan; rempah-rempah, cabai pedas dan tepung jagung ditambahkan untuk rasa.

Untuk memanfaatkan manfaat kesehatan dari dark chocolate, ambillah secukupnya. Memasukkan diri Anda dengan cokelat bukanlah kebiasaan yang sehat. Khususnya, cokelat yang dimaniskan menghasilkan banyak kalori yang dapat meningkatkan retensi lemak di tubuh Anda. Cokelat sehat adalah yang mengandung banyak flavonoid. Coklat batangan yang dijual secara komersial, selain diberi pemanis, memiliki beragam kandungan zat-zat ini.

Menyiapkan cokelat Anda sendiri di rumah dari bubuk kakao mentah tanpa pemanis akan menjadi cara terbaik bagi Anda untuk memanfaatkan manfaat kesehatan dari cokelat hitam. Resep coklat rendah lemak tersedia di internet. Masak cokelat hanya dengan sentuhan manis untuk melawan rasa pahitnya yang alami. Selain itu Anda dapat menggunakan gula cokelat gelap, sirup gula, untuk mempermanis hidangan cokelat Anda. Gula cokelat dikenal lebih sehat untuk digunakan daripada gula putih. Dengan cara ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat kesehatan dari dark chocolate yang akan Anda dapatkan.

Pesan Dari Semesta: Anda Adalah Materi Gelap Positivisme!

"Bisakah kamu menjaga sebuah rahasia?

Anda tahu ruang antara Anda dan semua hal, kehampaan. Seperti sekarang ini, ruang antara Anda dan komputer Anda.

Di situlah aku bersembunyi … dan menonton.

Mencari tahu apa harapan Anda: diri sendiri, orang lain, kelimpahan, kesehatan, dan kebahagiaan.

Dan dari ruang ini ketika saya menangkap pikiran Anda, mendengar kata-kata Anda, dan melihat semua yang Anda lakukan, di mana pun kita berada, saya memanifestasikan momen berikutnya tepat pada waktunya.

Memudar dengan "Saya percaya pada keajaiban, Anda hal seksi" oleh Hot Chocolate –

Alam semesta"

Jika Anda melihat ke langit, dan menatap bintang-bintang, Anda melihat materi gelap di antara bintang-bintang, di antara titik putih yang menerangi langit di malam hari. Apa itu? Apakah hanya karena sudah malam kita bisa melihat jarak antara bintang-bintang yang ditutupi oleh material hitam? Tentunya, pada siang hari, sulit untuk menyadarinya. Apa yang Anda lihat di antara bintang, planet, dan galaksi adalah apa yang kita sebut DARK MATTER. Mengapa kita menyebutnya gelap? Yah, itu karena para ilmuwan belum menemukan apa materi / komposisi Dark Matter. Apa dan bagaimana planet mengambang di alam semesta kita? Di satu sisi, dalam Galaksi Bima Sakti kita, kita memiliki materi Kegelapan yang membuat bintang dan planet mengambang dan menjaga mereka di tempat yang seharusnya, tetapi di luar galaksi kita, kita memiliki Energi Kegelapan, yang mirip dengan Dark Matter tetapi alih-alih menjaga galaksi mengambang di alam semesta kita, ia mendorong mereka jauh dari satu sama lain, dengan kecepatan kilat. Beberapa mengatakan kita akan mengalami Big Crunch, di mana semua yang kita lihat akan kembali ke titik asli Singularity, di mana energi akan sangat terkonsentrasi menjadi bola berukuran kacang dan kemudian menciptakan ledakan Big Bang lagi. Namun, yang lain tidak setuju pada teori Big Crunch sejak Dark Energy sekarang menjadi bagian dari persamaan dalam teori kuantum. JIKA Energi Kegelapan mendorong galaksi menjauh dari satu sama lain, itu berarti bahwa Semesta terus meluas kan? Itu logika sederhana. Jadi bagaimana para ilmuwan bisa menemukan teori Big Crunch ini? Karena teleskop Hubble HANYA dapat melihat semua jalan kembali ke awal waktu, ketika Big Bang terjadi, 13,1 miliar tahun yang lalu, sulit untuk menganggap bahwa peristiwa Big Bang yang sebenarnya ini adalah pengulangan dari Universe alternatif yang terjadi. karena Big crunch dan menciptakan Universe yang kita lihat hari ini.

Inti dari penelitian ini adalah bahwa kita masalah antara pikiran dan tindakan kita adalah sifat dari bagaimana kita melakukan diri kita setiap hari, bagaimana kita melihat kehidupan, bagaimana kita menghargai hal-hal yang sudah kita miliki. Dengan tetap positif, tidak peduli bagaimana hal-hal terjadi dalam kehidupan kita, kita harus fokus untuk bersyukur dan berterima kasih kepada Semesta atas segala yang bisa kita lihat dan nikmati. Setiap pikiran yang Anda buat, setiap kata yang Anda ucapkan, setiap hal yang Anda lihat dapat dan akan memanifestasikan dirinya di masa depan Anda, jadi mulailah berpikir positif. Apakah Anda mengalami masalah? KITA semua, jadi mulai bekerja dan perbaiki. Semakin Anda menjaga energi negatif itu dari dalam, semakin Anda akan mengalami hasil negatif. Kebalikannya juga benar jadi terus tersenyum, terus bergerak maju dan berjalan dengan kepala terangkat tinggi. Tidak ada cara lain untuk itu.

Apa Marmer Emperador Gelap dan Cara Hapus Noda Air Dari Kelereng Gelap

Dari awal peradaban, batu alam telah menemukan jalan mereka ke rumah untuk digunakan sebagai karya seni dan keanggunan. Saat ini, batu-batu indah seperti marmer Dark Emperador telah menjadi sangat populer. Batu-batu yang indah ini tidak hanya menandakan keindahan dan keanggunan tetapi juga substansi. Marmer Emperador tersedia dengan fitur yang berbeda. Ini termasuk Bursa Turki Emperador, Cahaya Emperador, Cahaya Turki Emperador, Dar Cina Spanyol Brown Emperatriz Emperador dan Dark Spain Emperador.

Batu alam ini cukup keras dan memiliki kepadatan yang sangat tinggi. Meskipun dibuat dengan butiran halus, ada beberapa perbedaan dalam kegelapan dan pola batu. Marmer ini dapat ditemukan di lokasi geografis yang berbeda, termasuk bagian Turki dan Spanyol tenggara. Dark Emperador digunakan secara umum untuk sejumlah besar keperluan konstruksi termasuk untuk keperluan desain. Ubin marmer yang terbuat dari batu ini populer digunakan untuk membuat lantai. Blok marmer yang dibuat digunakan untuk membuat countertops dan perapian.

Batu marmer ini telah digunakan selama bertahun-tahun. Ini telah banyak diekspor ke seluruh dunia. Karena popularitas dan jangkauan globalnya, itu juga dikenal dengan nama 'batu referensi'. Untuk alasan yang sama, batu ini membantu dalam merekam tren internasional dalam perdagangan batu.

Batu itu dikenal karena kerapatan dan warnanya yang kaya. Semua faktor ini menjadikannya salah satu batu yang paling dicari untuk tujuan dekorasi. Permintaan yang sangat besar ini telah memungkinkan untuk meningkatkan nilai batu ini secara luar biasa, yang telah membantu pertumbuhan ekonomi lebih lanjut di lokasi-lokasi di mana ia ditemukan.

Meskipun Dark Marble sink menambahkan sebagai adoration yang indah untuk dapur, mereka mulai menunjukkan noda air segera. Noda lebih terlihat dengan batu berwarna gelap karena perbedaan kontras antara tanda air abu-abu atau putih dan Dark Marble.

Ada cara mudah untuk menghilangkan noda ini dari marmer dan membuatnya bersinar seperti merek baru. Taburkan sedikit baking soda pada noda. Disinfektan alami ini tidak mempengaruhi marmer, tetapi berkhasiat melawan noda dan kuman. Menggunakan kain lembut yang dibasahi dengan air, gosokkan noda sampai luntur. Kemudian, bilas wastafel marmer lengkap dengan air dan keringkan menggunakan kain lembut. Sebagai tindakan pencegahan jangan gunakan pembersih atau zat asam untuk membersihkan marmer. Zat-zat ini bahkan bisa termasuk jus dan lemon. Menggunakan zat ini dapat meninggalkan etsa pada permukaan marmer yang akan menjadi kerusakan permanen.

Muncul dari Sisi Gelap Kesedihan

Kesedihan adalah gelombang air pasang yang membawa Anda, menghancurkan Anda dengan kekuatan yang tak terbayangkan, menyapu Anda ke dalam kegelapannya, di mana Anda jatuh dan menabrak permukaan yang tidak dapat diidentifikasikan, hanya untuk dilempar keluar di pantai yang tidak dikenal, memar, dibentuk kembali … Duka akan membuat orang baru keluar dari Anda, jika itu tidak membunuh Anda dalam pembuatannya. ~ Stephanie Ericsson

Kesedihan adalah salah satu emosi manusia yang paling mendalam dan menyakitkan. Kesedihan dan kesedihan Anda berikutnya mungkin merupakan konsekuensi dari salah satu keadaan yang tak terhitung banyaknya. Beberapa contoh mungkin termasuk diagnosis kanker yang parah, menjadi cacat permanen, atau amputasi. Mungkin Anda adalah seorang pejuang yang terluka berjuang dengan luka yang terlihat atau tidak terlihat. Anda mungkin terguncang dengan rasa sakit karena kehilangan orang yang dicintai. Anda merasa kehilangan bagian kebahagiaan Anda. Anda merasa terkoyak di dalam dan kesedihan telah menetap di hati dan pikiran Anda seperti kabut tebal yang gelap.

Anda memiliki alasan untuk berkabung.

Memahami

Hanya ketika Anda memahami apa kesedihan itu, dan betapa kuatnya memenjarakan pikiran, emosi, dan bahkan seluruh kepribadian Anda, dapatkah Anda mulai mengatasi kesedihan Anda. Memahami kesedihan Anda dan apa yang dapat Anda lakukan tentang penyembuhan membantu Anda memulai perjalanan penyembuhan ke tempat yang lebih sehat dan bahagia.

Memahami emosi yang terkait dengan kesedihan Anda sangat penting untuk penyembuhan Anda. Penting untuk diingat bahwa masa berduka bervariasi untuk setiap orang. Apapun penyebab kesedihan Anda, itu adalah keinginan terdalam saya untuk mengungkapkan betapa menyesalnya saya mengetahui bahwa Anda berada di jalan yang menyedihkan. Kepada semua orang yang berduka cita, berkabung, terluka, cacat, kesepian, atau patah hati, saya memperluas belas kasih dan cinta saya. Kepada Anda yang telah mengalami kesakitan, kesedihan, atau kehilangan yang mendalam dan telah bertahan hidup, saya salut kepada Anda!

Aftermath of Grief

Ketika kehilangan yang signifikan terjadi dapat membuat Anda tercengang, terguncang-guncang dan dipenuhi dengan dukacita. Tak berdaya, putus asa, berduka, sepi dan terdampar, semua emosi yang mungkin Anda alami.

Hambatan seperti binatang liar. Mereka pengecut tetapi mereka akan menggertak Anda jika mereka bisa. Jika mereka melihat Anda takut pada mereka, mereka cenderung untuk menyerang Anda; tetapi jika Anda melihat mereka tepat di mata, mereka akan menghilang dari pandangan. ~ Orison Swett Marden

Meskipun Anda mungkin merasa tersesat dan tanpa harapan untuk jangka waktu tertentu, pada akhirnya bisa ada harapan dan penyembuhan. Sementara itu perlu untuk melewati proses berduka, jangan biarkan kesedihan untuk mengambil iman Anda pada Tuhan, cinta kehidupan dan yang paling penting, harapan Anda. Saya mengundang Anda untuk merangkul setiap momen untuk menemukan penyembuhan, keselarasan, harapan, dan kedamaian serta sukacita Anda dalam hidup.

Belas Kasih Sendiri

Penting untuk diingat bahwa masa berduka bervariasi untuk setiap orang. Anda berhak atas belas kasih Anda sendiri dan Anda harus bersikap lembut dan baik hati terhadap diri Anda selama proses berduka. Hormati dan hargailah kesedihan Anda. Adalah penting bahwa Anda menghormati keadaan Anda yang berduka. Jangan bandingkan kesedihanmu dengan kesedihan orang lain. Hormat Anda bersifat pribadi dan unik. Ingat Anda layak mendapatkan belas kasih dan kebaikan Anda sendiri.

Sama seperti Anda ingin menghibur dan mendukung orang lain yang sedang mengalami masa sulit, percayalah bahwa Anda juga layak menerima kelembutan ini. Pertimbangkan bagaimana Anda bisa menghibur seseorang yang sedang mengalami masa-masa kesedihan. Kebaikan apa yang bisa Anda tunjukkan kepada mereka? Apa kata-kata yang baik dan penuh kasih yang mungkin Anda katakan untuk membantu mereka? Bagaimana Anda memodelkan ini untuk membantu diri sendiri? Dalam jurnal bantuan kesedihan Anda tuliskan setidaknya 5 cara Anda akan menunjukkan kebaikan, kepedulian, dan kelembutan pada diri Anda saat ini dengan kesedihan Anda sendiri. Lakukan setidaknya satu dari hal-hal ini hari ini.

Mitra Duka

Berusaha bertahan dari kesedihan Anda tanpa bantuan orang lain untuk memberikan kenyamanan dan dukungan bukanlah pilihan yang baik. Mencoba mengatasi kesedihan Anda sendiri akan menghambat kemajuan Anda dan bahkan dapat menyebabkan Anda menjadi sangat tertekan karena kesepian dan keterasingan. Sesulit kelihatannya, penting bagi Anda untuk mencari dukungan dari orang lain dan menemukan cara untuk mengekspresikan kebutuhan Anda. Hubungan kemitraan sangat penting untuk kesejahteraan Anda.

Menangis dengan seseorang, kadang-kadang bisa lebih menyembuhkan daripada menangis sendirian. Kenyamanan dan kedamaian yang hebat, bahkan harapan, dapat datang kepada mereka yang tahu bahwa mereka memiliki seseorang yang dapat mereka tuju pada saat krisis atau kebutuhan. Ada kekuatan dan kekuatan dalam doa dan persekutuan dengan Tuhan Anda. Apakah keluarga atau teman tersedia untuk memberi Anda kenyamanan? Apakah ada kelompok dukungan kesedihan di area geografis Anda? Sudahkah Anda mencari kelompok dukungan pengasuh? Anda mungkin akan menemukan anggota bab yang akan membantu Anda lebih memahami dan melihat langkah-langkah penyembuhan kesedihan.

Anda tidak sendiri

Di luar kesedihan Anda yang mendalam itu bisa sangat sulit bagi Anda untuk percaya pada saat ini, bisa ada harapan, sukacita, dan kedamaian dalam hidup Anda. Dapatkah Anda membiarkan, ribuan orang lain, yang memiliki alasan untuk berduka, memberi Anda harapan. Anda tidak sendiri. Pikirkan 3 cara bagaimana orang lain dapat mendamaikan kesedihan mereka. Pertimbangkan mencari di internet untuk cerita tentang bagaimana orang lain telah memenuhi tantangan sulit mereka dengan sukses. Biarkan contoh-contoh ini memberdayakan Anda.

Muncul dan terbangun dari kondisi duka yang dalam, gelap dan tidak diinginkan sering kali tidak nyata. Tidak seperti mimpi buruk yang bisa diabaikan, kesedihanmu selalu ada. Konsekuensi duka menghebohkan menyebabkan perubahan permanen. Beberapa perubahan kehidupan tidak dapat dikendalikan tetapi harus diterima sebagai kenyataan. Anda tidak dapat mengembalikan kehidupan lama Anda seolah-olah Anda membaca ulang surel lama.

Penerimaan

Meskipun dalam kesedihan Anda sulit untuk melakukannya, Anda harus menerima kondisi Anda yang berubah. Menunda mengambil tindakan untuk melakukannya bukanlah pilihan yang bermanfaat. Pilih empat hal yang akan Anda lakukan hari ini untuk merangkul Anda yang baru dan keadaan baru Anda. Jangan berlengah-lengah mengambil yang baru Anda dengan penerimaan dan janji diri untuk merangkul kondisi Anda sepenuhnya.

Anda dapat memilih untuk duduk dalam kesedihan abadi, dengan hidup Anda terhenti oleh beban kehilangan Anda. Memilih untuk naik di atas titik sakit dalam hidup Anda adalah pilihan yang lebih baik. Anda memiliki kekuatan batin untuk tidak hanya bersiap untuk hidup tetapi hidup. Mungkin ada saatnya Anda akan mengambil satu langkah maju dan mundur dua langkah. Meskipun demikian, tidak seperti banyak benda duniawi yang diperoleh, karakter bersifat portabel. Anda dapat mentransfer bijih dari pengalaman Anda, yang merupakan karakter, untuk memberi Anda pemberdayaan untuk menghadapi rintangan tak terduga. Putuskan sekarang untuk bangkit dan muncul dari sisi gelap kesedihan Anda. Apalagi saat ini menurut Anda bisa. Hari ini gunakan kekuatan batin Anda untuk membawa Anda lebih banyak kebahagiaan, kedamaian dan sukacita.

Ingat Anda berduka, karena kondisi kesedihan Anda. Kesedihan tidak pernah berakhir. Kemampuan Anda untuk mengatasi dengan lebih baik saat Anda bergerak melalui kesedihan Anda meningkat dan Anda meningkatkan kemampuan Anda untuk menemukan lebih banyak kebahagiaan di sisi lain dari kesedihan Anda dan berkabung. Belajar mendamaikan lebih sering meningkatkan kebahagiaan Anda. Pemahaman ini membawa lebih banyak harmoni ke dalam kehidupan penuh harapan. Anda dapat meraih pemulihan yang lebih sehat jika Anda memahami dengan jelas bahwa penyembuhan adalah dalam mendamaikan kesedihan Anda. Menemukan momen kebahagiaan dan kesejahteraan harus menjadi tujuan harian Anda. Apakah kamu?

Kekuatan Gelap dari Magnetisme Seksual

Banyak orang tidak tahu apa itu magnetisme seksual. Ini semua tentang energi gelap dan orang yang membiarkannya masuk. Semakin banyak energi gelap yang Anda biarkan, semakin banyak daya tarik seksual Anda akan tumbuh. Energi dari ini begitu kuat sehingga dapat secara harfiah menghipnotis siapa pun yang Anda inginkan. Semuanya berawal dari fakta tentang seberapa parah Anda ingin terhubung dengan energi magnetik Anda. Setelah Anda mendambakan hasrat itu, ada banyak cara berbeda untuk memanfaatkannya. Berbicara secara hipotetis, magnetisme seksual cukup mirip dengan perbatasan tak kasat mata. Setiap orang memiliki perbatasan tak terlihat ini di sekitar dirinya sendiri. Orang-orang di antara kita yang menjalani kehidupan biasa adalah orang-orang yang tidak berani pergi ke mana saja di dekat perbatasan tak terlihat ini.

Banyak orang di dunia ini ingin menjadi magnet secara seksual tetapi gagal untuk memahami bagaimana caranya. Mereka terlalu terjebak berpikir bahwa daya tarik seksual adalah semua tentang aspek fisik seseorang, status sosialnya, dan kerumunan orang yang cocok dengannya. Akhirnya ada satu jenis orang lain yang hanya bersenang-senang tanpa memiliki harapan dalam pikiran mereka terkait dengan menarik seseorang namun mereka entah bagaimana berhasil. Ini adalah jenis orang yang sangat menginginkan seks sehingga mereka secara otomatis akhirnya membangun medan magnet seksual energik ini di sekitar mereka yang sangat menarik setiap orang yang datang dalam kontak dengannya. Orang-orang semacam itu memprogram diri mereka sendiri sebelum keluar dan mengatakan kepada diri mereka sendiri bahwa mereka tidak akan bertemu siapa pun dan mereka melepaskan semua harapan ini kepada Semesta. Apa yang terjadi adalah ia kembali pada mereka dengan cara mereka masih bertemu seseorang.

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa dalam hidup ketika Anda menginginkan sesuatu yang begitu buruk, Anda masih tidak bisa mendapatkannya tetapi kemudian tiba-tiba Anda memalsukannya dan hanya mendarat di pangkuan Anda. Itulah teori yang bekerja dalam magnetisme. Beberapa orang menjadi begitu terbiasa sehingga mereka tahu pasti bahwa jika mereka bertindak dengan cara tertentu, mereka pasti akan menarik banyak orang. Orang-orang ini memiliki energi gelap yang kuat di dalamnya sehingga mereka bahkan tidak menyadarinya tetapi hanya tahu bahwa mereka memiliki kekuatan untuk menarik orang lain. Oleh karena itu daya tarik seksual adalah sesuatu yang terjadi sangat dalam di tingkat bawah sadar seseorang. Ini sering disebut sebagai kekuatan tak terkendali yang perlu diberi makan secara teratur.

Asal Sejati dari Baja Hoodie

Asumsi ada bahwa Baja Hoodie, juga dikenal sebagai Hoodie Meksiko, Jaket Meksiko, atau Pullover Meksiko, berasal dari Meksiko karena pasokan yang melimpah dan berbagai produk di kota-kota dan kota-kota di sepanjang perbatasan AS-Meksiko. Vendor di daerah-daerah ini menggunakan citra stereotip untuk memasarkan produk mereka kepada wisatawan. Secara hipotetis, seorang turis yang bimbang pada akhir liburan ke Meksiko ingin membeli suvenir untuk melambangkan budaya, keragaman, dan tanah asing, dan akan sering menetap di selimut serosa atau Baja Hoodie. Dan demikianlah kesalahpahaman diabadikan bahwa tudung baja mewakili Meksiko dan semua yang dimilikinya.

Mungkin kesesatan adalah dalam nama. Kata baja mungkin menunjukkan bahwa lokasi asalnya adalah Baja, Meksiko. Pada kenyataannya, baja adalah kata deskriptif untuk bahan jaket. Baja adalah sinonim untuk kata Spanyol lain, franela, yang terjemahan harfiahnya ke Bahasa Inggris adalah flanel, menunjukkan karakteristik pola warna-warni, lintas-pola. Franela lebih tradisional berarti wol atau katun halus. Karena itu, kata baja menggambarkan sifat kain dan desain dekoratif jaket bukan lokasi.

Mengapa Baja Hoodie dijual di Meksiko? Yang benar adalah, jaket baja itu membuat jalan melalui Meksiko tetapi itu tidak berasal dari sana. Asal-usulnya dapat ditelusuri ke penduduk asli Amerika Tengah dan Selatan. Ini adalah nenek moyang turunan atau fashion untuk ponco.

Sebuah kelompok pribumi di Chili Selatan, misalnya, yang disebut Mapuche dapat dikaitkan dengan munculnya ponco. Poncho mengumpulkan bentuk persegi panjang dengan lubang di tengah untuk kepala pemakainya. The Mapuche menemukan penggunaan praktis ponco karena desain yang simpel melayani fungsi pelindung di iklim berangin dan hujan dengan mengurangi paparan elemen di wilayah itu. Beberapa penemuan arkeologi tertua dari tekstil atau kain dengan desain dan pola yang rumit ditemukan di situs pemakaman di Chili dan Argentina pada 1300 AD, di daerah di mana Mapuche berkembang.

Rambut unta adalah bahan utama yang digunakan untuk membuat tenun untuk membuat kain. Belakangan, penjajahan orang Eropa memperkenalkan domba kepada penduduk asli. Masyarakat pribumi mulai membiakkan domba dan menenun wol tebal mereka ke dalam bahan untuk merakit ponco. Wol dan katun menjadi bahan pilihan dan secara khas mendefinisikan ponco sebagai hangat dan tahan lama.

Kesederhanaan dan kepraktisan ponco meningkatkan popularitas dan penggunaannya di seluruh wilayah. Ketika menyebar secara geografis, secara alami berkembang menjadi beberapa variasi jaket pelindung yang berguna, termasuk apa yang sekarang kita kenal sebagai Baja Hoodie yang baru-baru ini memperkenalkan kap aksesori dan lengan dengan kantong depan. Mungkin evolusi ponco ke hoodie sejajar dengan penemuan Snuggie modern kita, sebuah selimut dengan lengan. Bisa dibayangkan, seseorang berpikir, "Bukankah akan menyenangkan jika saya bisa menyimpan barang hangat ini dan lebih baik menggunakan tangan saya?" Apa yang tidak hilang dalam penerjemahan atau evolusi adalah hal yang mendeskripsikannya dalam namanya, arti penting materi. Dan itulah mengapa masih ada permintaan untuk Baja Hoodies hari ini, karena mereka ditenun dengan bahan untuk menjadi tahan lama, nyaman, dan hangat sementara tetap mempertahankan apa yang membuat kerabat mereka sederhana dan praktis bertahun-tahun yang lalu.

The Atlantics – Band Pop Band Klasik 1970-an dari Boston

The Atlantics dibentuk pada Januari 1976 oleh pemain bass Bruce Wilkinson dan gitaris Tom Hauck, dua mahasiswa di Tufts University di Medford, Massachusetts, di luar Boston. Mereka bergabung dengan drummer Boby Bear dan gitaris kunci Jeff Lock. Untuk melengkapi lineup Wilkinson merekrut penyanyi Bobby Marron, seorang teman dari kampung halamannya di New Jersey.

The Atlantics memainkan konser pertama mereka pada musim semi 1976 di The Rat in Kenmore Square. Pada bulan Mei 1976 mereka tampil sebagai pembuka untuk Ramones, yang bermain dua malam di The Club di Central Square. The Atlantics melakukan perjalanan pertama mereka ke New York pada musim panas 1976, bermain di CBGB dan Max's Kansas City. Band dengan cepat menjadi bagian yang penting dan otentik dari gerakan punk / gelombang baru yang muncul.

Musim semi berikutnya Ray Fernandes menggantikan Boby Bear pada drum. Pada musim panas 1977, Atlantics mencatat 45 kemerdekaan pertama mereka di Jukebox Records, "When You're Young," yang ditulis oleh Bruce Wilkinson, didukung dengan "Where Would I Be Without Your Love," yang ditulis oleh Jeff Lock. Seribu eksemplar ditekan tetapi tidak pernah dirilis, dan single ini sekarang dianggap sebagai barang kolektor. Pada musim semi 1978, Jeff Lock meninggalkan band dan digantikan oleh Fred Pineau dari Bonjour Aviators.

The Atlantics ditandatangani ke ABC Records musim panas itu, dan pada bulan Desember band ini merekam LP BIG CITY ROCK mereka di Hit Factory di New York. Album ini dirilis pada Maret 1979, tepat setelah ABC Records dijual ke MCA Records. Label baru mereka, bersama dengan Premier Talent, menempatkan Atlantics di tur nasional dengan Roxy Music, diikuti dengan tur regional di seluruh New England. Band ini tampil dengan artis termasuk The Ramones, The Cars, Cheap Trick, Boston, Graham Parker, Talking Heads, dan banyak lainnya. Single "One Last Night" oleh Bruce Wilkinson menerima tayangan udara regional dan internasional, dan album ini mendapat ulasan yang sangat bagus di Rolling Stone.

Pada musim panas 1979, Paul Caruso bergabung dengan grup sebagai drummer, dan band ini kembali pada tahun 1980 dengan apa yang menjadi salah satu single independen terbesar di New England, "Lonelyhearts," yang ditulis oleh Tom Hauck. Itu adalah sisi lain dari "Can't Wait Forever," sebuah lagu beraroma Motown oleh Bruce Wilkinson. "Lonelyhearts" meroket ke puncak tangga lagu dan tari New England dan tinggal selama berbulan-bulan, dan masih bisa didengar di stasiun radio Boston termasuk WFNX-FM.

Selama dua tahun berikutnya, Atlantics merilis beberapa lagu lagi di tape ke stasiun radio Boston, termasuk "Pop Shivers," "Wrong Number" dan "Weekend." Pada bulan Juni 1983 band ini memainkan pertunjukan terakhir mereka di Channel di Boston.

Kaset analog asli dari banyak lagu-lagu Atlantics yang paling populer diserahkan ke penyimpanan. Pada tahun 2006 kaset-kaset ini ditemukan dan tiga belas lagu dipulihkan secara digital untuk CD ATLANTICS. Trek-trek ini direkam antara 1979 dan 1982 di studio-studio di daerah Boston, dan tidak memiliki overdub atau perubahan lainnya. Pada tahun 2007 Atlantics merilis satu set langsung dari klub Paradise di Boston. ATLANTICS LIVE direkam pada bulan Maret 1979 dan menampilkan banyak lagu dari BIG CITY ROCK. CD Atlantics tersedia di CDbaby dan di Newbury Comics.

Pada bulan Oktober 2011, Atlantics merasa terhormat untuk memiliki cover single "Lonelyhearts" yang termasuk dalam buku baru yang indah oleh Matthew Chojnacki – " Masukkan Jarum pada Rekaman"Ini adalah koleksi lebih dari 250 sampul tunggal oleh seniman mulai dari The Ramones hingga Pat Benatar hingga Run-DMC. Sampul ini disertai dengan komentar dari para seniman. The" Lonelyhearts "cover dirancang oleh Tibor Kalman, yang baru saja memulai M & Co, yang menjadi perusahaan desain terkemuka Ketika band pertama kali bertemu dengan Tibor, dia memiliki beberapa ide lain, salah satunya adalah untuk menutupi lengan dengan amplas (sisi kasar keluar!). Band ini mengira ini adalah ide keren tapi itu akan tidak memikat mereka untuk merekam pengecer atau stasiun radio, konsep sampul yang mereka gunakan – deretan foto kecil anggota band – adalah hit instan, dan untungnya lagu itu juga.

© 2011 Layanan Komunikasi Thomas Hauck

Wikipedia – Ensiklopedia Online Yang Menakjubkan Dengan 285 Bahasa dan Lebih Dari 365 Juta Pembaca

Larry Sanger dan Jimmy Wales meluncurkan Wikipedia pada 15 Januari 2001. Wikipedia mengambil asal dari kata Hawaii "wiki" yang berarti cepat dan kata "Pedia" setelah ensiklopedia. Tidak seperti ensiklopedia konvensional, badan besar konten non-akademik di Wikipedia telah menarik pujian dari empat penjuru dunia.

Pengguna internet merujuknya secara terus-menerus untuk setiap keraguan online, dan Wikipedia tidak pernah mengecewakan klien, terlepas dari kata kunci yang dia masukkan untuk pencarian di Wikipedia ke komputernya. Majalah Time, pada tahun 2006 menyatakan bahwa Wikipedia setara dengan platform lain untuk interaksi online dan dibandingkan dengan MySpace, YouTube dan Facebook dalam kemampuannya untuk menghapus keraguan jutaan pemirsa. Selain itu, Wikipedia telah menerima pujian dari setiap bagian dunia ini untuk statusnya sebagai sumber berita yang dapat diandalkan, terutama karena mereka memperbarui artikel secara teratur.

Wikipedia memiliki kolaborasi editor multibahasa yang nyaman yang bertanggung jawab atas ensiklopedia online menakjubkan ini. Yayasan Wikipedia mendukung upaya kerja sama yang telah menghasilkan lebih dari 24 juta artikel yang lebih dari 4 juta dalam bahasa Inggris. Semua penulis Wikipedia, lebih dari 100.000 sukarelawan memberikan artikel gratis biaya kepada yayasan Wikipedia dari setiap bagian dunia, dan beberapa penulis yang memenuhi syarat mengoreksi, mengedit dan mengoreksi sebelum menerbitkan artikel. Pada Februari 2013, Anda dapat menemukan edisi Wikipedia dalam lebih dari 285 bahasa dengan lebih dari 365 juta pembaca, menjadikannya sumber informasi online paling kuat. Hari ini, Wikipedia berdiri tinggi sebagai platform ideal untuk penelitian dan pengumpulan informasi untuk perselingkuhan penjelajahan Internet untuk memajukan basis pengetahuan mereka pada beberapa subjek di dunia.

Akan tetapi, sebagian orang, bahwa Wikipedia yang pada awalnya dimaksudkan sebagai situs yang digerakkan oleh komunitas, harus melanjutkan dalam ketegangan itu dan tidak mulai memilih artikel yang mengikuti pandangan mereka saja. Orang-orang ini juga berpendapat bahwa mereka seharusnya tidak memiliki kebebasan untuk mengarahkan nasib informasi di situs mereka.

Bila Anda ingin meneliti dan memublikasikan masalah apa pun melalui layanan pengembangan halaman web Wikipedia dan penyusunan halaman web Wikipedia, Anda harus terlebih dahulu meneliti apakah subjek yang sama sudah tersedia di halaman Wikipedia. Jika tidak ada yang muncul Anda dapat dengan mudah memasukkan data dan membuat halaman wiki Anda sendiri. Namun, jika Anda menemukan data pada subjek yang sama di halaman Wikipedia, Anda bahkan dapat menyesuaikan atau menambah informasi pada halaman tersebut. Penyelenggara Wikipedia sangat tertarik untuk berpartisipasi oleh penulis baru, dan akan menawarkan dukungan maksimal kepada komunitas penulis ini.