13 Hal yang Anda Tidak Ingin Mendengar Tentang Teh Hijau

Teh hijau dipuji sebagai salah satu solusi alami terbaik untuk memerangi kolesterol, lemak, dan meningkatkan kesehatan umum. Namun, ada beberapa faktor yang melawan semua 'baik' yang dilakukannya dan menghasilkan efek samping jangka panjang.

Menjadi salah satu herbal tertua yang dikenal manusia, barat dengan cepat memanfaatkan manfaat kesehatan yang dimilikinya untuk solusi penurun berat badan cepat.

Masalahnya terletak pada konsumsi berlebihan; minum lebih dari 5 cangkir berbahaya bagi kesehatan.

Seperti semua teh, teh hijau juga, memiliki kafein dan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.

Keasaman Perut:

Salah satu masalah paling umum yang dihadapi peminum teh adalah keasaman lambung yang menyebabkan sembelit, mual, dan sakit perut. Untuk menghindari hal ini, hindari minum teh hijau dengan perut kosong dan mengaturnya setelah makan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh dapat memperberat asam lambung.

Anemia dan Defisiensi Besi:

Teh hijau dapat mencegah penyerapan nutrisi seperti zat besi, yang terbaik adalah meningkatkan konsumsi makanan kaya zat besi seperti brokoli jika Anda sering menggunakannya untuk mengurangi berat badan.

Sakit Kepala Derajat Bervariasi:

Kafein dapat memicu sakit kepala kronis hampir setiap hari.

Insomnia dan Gugup:

Tingkat kafein dapat menyebabkan kurang tidur, tergantung pada kepekaan seseorang terhadap methylxanthine; itu memblokir bahan kimia yang menyebabkan tidur dan meningkatkan adrenalin.

Penyimpangan dalam Detak Jantung:

Detak jantung dapat berkontraksi saat istirahat dan mengakibatkan ketidakberesan lainnya.

Mual:

Kafein dalam teh hijau dapat mempengaruhi bagaimana makanan bergerak di dalam pipa makanan; ini dapat menyebabkan muntah.

Diare:

Teh hijau adalah pencahar yang merangsang otot-otot di usus besar; ini akan menyebabkan Anda berpindah perut secara berkala.

Pusing:

Peredaran darah yang melambat ke otak dapat menyebabkan pusing.

Tekanan darah tinggi

Penderita tekanan akan merasakan peningkatan saat mengonsumsi teh; Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya dalam jangka panjang.

Penyakit hati:

Dipercaya menyebabkan kerusakan hati; Ekstrak teh hijau dapat menyebabkan lonjakan kafein yang akan memperburuk kerusakan hati.

Glaukoma:

Mengkonsumsi teh hijau dapat membangun tekanan di mata yang terkadang dapat menyebabkan hingga 90 menit.

Osteoporosis:

Kalsium adalah salah satu nutrisi makanan yang pingsan saat minum teh hijau. Ini dapat memiliki efek jangka panjang yang merugikan dan membahayakan kesehatan tulang. Dapat menyebabkan osteoporosis dalam jangka panjang. Sering kali, peminum gagal menggunakan suplemen kalsium jika teh digunakan dalam jangka panjang.

Defisiensi Penyerapan Nutrien:

Ini mempengaruhi anak-anak karena mencegah penyerapan mineral dan lemak esensial.

Idealnya, konsumsi harus dibatasi 3 hingga 4 cangkir sehari. Namun, jumlah ini akan tergantung pada individu dan penyakit apa pun yang mereka derita saat ini.

Ideal yang disarankan adalah antara 240 dan 320mg per hari. Hindari minum selagi sangat panas – pilihlah teh yang sedikit hangat yang baru saja dibuat.

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala di atas atau jika Anda ingin menerima nasihat medis yang tepat untuk kebiasaan teh hijau yang sehat.

Dark Green Poop – Penyebab, Gejala, dan Perawatan Gerakan Usus Hijau Tua

Banyak orang tidak tahu apa sebenarnya kotoran itu? Sebenarnya 75% kotoran itu terdiri dari air yang pasti akan berbeda dari orang ke orang. Selanjutnya, sisa 25% akan dipuji oleh bakteri, sisa makanan yang tidak tercerna, protein, garam, kolesterol dan bahan limbah dari makanan yang dikonsumsi. Biasanya, kotoran itu berwarna kuning tetapi kadang-kadang karena berbagai alasan itu akan berwarna seperti hitam, hijau, coklat sangat gelap, putih dan merah.

Dark Green Poop:

Seorang individu mungkin menghasilkan bangku hijau gelap karena berbagai alasan. Itu tidak berbahaya tetapi mungkin gejala gangguan pencernaan juga. Dalam sebagian besar kasus, tinja menjadi berwarna hijau ketika seseorang mengkonsumsi sejumlah besar sayuran berdaun. Selain itu, itu juga akan menunjukkan bahwa diet Anda mengandung banyak gula.

Penyebab Gerakan Usus Hijau:

* Karena konsumsi sayuran berdaun hijau dalam jumlah besar

* Karena kehadiran gula yang berlebihan dalam diet Anda

* Bangku hijau mungkin akan mengganggu Anda ketika Anda menderita diare dan ketika garam empedu Anda lewat dalam keadaan tidak berubah melalui usus.

* Malabsorpsi

* Keracunan makanan

* Penggunaan Laksatif

* Pertumbuhan bakteri berlebihan

* Penyakit Crohn

Gejala dan Tanda:

Kotoran hijau gelap sebenarnya tidak membunyikan alarm bahaya seperti yang disebabkan karena obat-obatan dan makanan yang dicerna. Biasanya, itu tidak memerlukan obat apa pun. Namun, jika gejala seperti demam, sembelit, diare, nyeri dubur, penurunan berat badan atau malaise umum juga mengganggu Anda, maka Anda harus mengunjungi dokter karena itu mungkin merupakan masalah serius.

Perawatan:

Pertama coba cari tahu akar penyebab yang sebenarnya menyebabkan kotoran hijau. Jika gejala di atas juga mengganggu Anda maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Untuk menghindari masalah seperti itu Anda harus memilih pembersihan usus. Ini akan membuang semua racun yang tidak diinginkan dari tubuh Anda dan membantu Anda untuk buang air besar secara teratur.

Gerakan Usus Hitam – Penyebab Mengejutkan Gerakan Usus Hitam dan Hijau Tua

Apakah Anda dihadapkan pada situasi di mana Anda mengalami gerakan usus hitam atau hijau? Apakah Anda khawatir tentang warna bangku Anda? Baca terus untuk menemukan beberapa masukan yang berguna pada gerakan usus Anda yang merupakan indikator fungsi tubuh Anda.

Sekarang semua orang tahu bahwa tubuh kebanyakan menyembuhkan dirinya sendiri dan obat-obatan umumnya membantu dalam proses atau kadang membantu kita tetap tenang saat tubuh mengambil waktu. Ketahanan tubuh terhadap pengaruh luar luar biasa, namun pada waktu ketika tubuh ingin menunjukkan bahwa semuanya tidak baik, itu menunjukkan dalam bentuk seperti demam, gerakan usus terganggu dan reaksi alergi. Ini adalah sinyal bagi Anda untuk mengambil tindakan pencegahan dan memberi perhatian lebih baik terhadap kinerja tubuh Anda.

Warna tinja juga merupakan salah satu sinyal terpenting yang semuanya tidak baik di dalam. Penting bagi Anda untuk memperhatikan bahwa warna tinja sebenarnya bisa menjadi indikator dari apa yang membuat Anda sakit. Sangat penting untuk dicatat apa warna berbeda dari sarana tinja Anda.

Jika tinja berwarna hitam dan memiliki tar seperti konsistensi, itu mungkin menunjukkan pendarahan internal. Bangku jenis ini juga memiliki bau busuk dan mungkin disebabkan oleh asupan suplemen zat besi yang terkonsentrasi. Diet yang Anda latih juga dapat menyebabkan perubahan warna tinja Anda, konsumsi hal-hal seperti zaitun, licorice atau blueberry dapat menyebabkan tinja hitam. Penting bagi Anda untuk memastikan penyebabnya.

Bagaimana jika warna bangku Anda berwarna hijau gelap? Jangan terlalu khawatir karena ini cukup umum dan tidak selalu menunjukkan masalah dengan bangku Anda. Itu bisa hasil dari kehadiran warna makanan hijau di beberapa makanan olahan. Suplemen zat besi juga bisa menyebabkan ini. Konsumsi sayuran berdaun hijau bisa menyebabkannya juga.

Jika Anda menemukan perubahan dalam warna gerakan usus jangan panik, pastikan penyebabnya dan kemudian temui dokter jika Anda merasa penyebabnya mengkhawatirkan. Jadi apakah Anda memiliki gerakan usus atau buang air besar berwarna hijau, jangan panik!

Gerakan Usus Hitam – Apa Penyebab Gerakan Usus Hitam dan Hijau Tua?

Warna bangku normal berwarna coklat. Bangku mendapat warna dari empedu di hati. Beberapa orang mengalami perubahan dalam warna tinja mereka seperti bangku hijau gelap dan gerakan usus hitam. Ini tidak normal. Ini bisa terjadi karena berbagai alasan. Anda harus mendapatkan alasan yang tepat untuk warna yang berubah dan harus berkonsultasi dengan dokter jika masalah berkaitan dengan jangka waktu yang lebih lama.

Gerakan Usus Hitam

· Salah satu alasan gerakan usus hitam adalah asupan tablet besi berlebihan. Jika suplemen zat besi tanpa suplemen diet lain dapat melakukannya.

· Alasan lain mungkin pendarahan internal.

· Warna hitam tinja mungkin disebabkan oleh penyakit pankreas tetapi itu adalah penyebab yang jarang.

Orang-orang juga telah ditemukan melewati bangku hijau gelap. Diberikan adalah beberapa penyebab ini:

· Ini mungkin karena konsumsi berlebihan dari berbagai item yang meliputi:

· Sayuran berdaun hijau seperti selada, bayam, brokoli, kubis, dll.

· Licorice hitam

. Warna buatan yang ditambahkan ke jus buah, produk susu, es krim, manisan, dll.

. Makanan kaya zat besi seperti daging merah, kacang-kacangan, dll. Tubuh mungkin tidak menyerap semua zat besi dan mulai mengeluarkan garam besi.

· Pada bayi itu karena menyusui.

· Diet cairan jernih selama sakit yang diambil oleh anak-anak juga dapat menyebabkan bangku hijau gelap.

· Laksatif juga menyebabkan perubahan warna.

· Mungkin karena perubahan waktu transit kolon.

· Orang juga dapat memiliki bangku berwarna hijau jika mereka mengalami diare.

· Salah satu alasannya adalah menurunnya waktu transit usus.

· Gangguan penyerapan empedu yang terganggu juga merupakan salah satu alasan untuk bangku hijau gelap.